El año 2019 se presenta como un gran año para el atletismo. A lo largo del mismo los mejores atletas del mundo podrán medir sus capacidades y su estado de forma antes de que tengan ...
El año 2018 pasará la historia en el ámbito de las carreras de larga distancia. Varias marcas fueron superadas en distintas competencias esparcidas por todo el mundo. En este artículo queremos destacar algunas de ellas. ...
La organización del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP anuncia que el número máximo de dorsales disponibles para su cita de 2019, el próximo 1 de diciembre, será de 25.000 participantes, tres mil dorsales más que ...
Aunque no es la distancia más popular, el maratón es la distancia soñada por la mayor parte de los runners. Quien logró por primera vez la hazaña fue el griego Filípides, quien corrió 42 kilómetros ...
El Maratón Caracas 42K, a realizarse el 17 de marzo de 2019 abrió ya las inscripciones para que un aproximado de 1.000 corredores participen en el circuito que será de dos vueltas, cada uno de ...
Los organizadores buscan que, de esta forma, mejoren las marcas sin que los participantes dejen de disfrutar de los más significativos atractivos turísticos de la ciudad. La 41ª edición del Zúrich Maratón de Barcelona ...
Correr un maratón es uno de los logros deportivos más llamativos para cualquier entusiasta del deporte y son muchos los profesionales de otras disciplinas que se han atrevido a completar los 42 kilómetros, algunos de ...
La fondista peruana Gladys Tejeda, actual número 1 del ránking suramericano, ocupó el puesto 11 en el Maratón de Ámsterdam (Holanda) realizado este domingo con largada y llegada en el Estadio Olímpico y un notable ...
La XIV edición del Maratón de Guayaquil tuvo a los locales Silvia Paredes en la categoría femenina y Cristhian Vásconez como los grandes ganadores este domingo en una edición que contó con la participación de ...
Con el quiebre de dos récord históricos tanto en la categoría masculina como femenina y un éxito sin presentes, más de 11 mil corredores repletaron las calles del borde costero de Viña del Mar, Valparaíso ...
Tips para personalizar un plan de entrenamiento de running
Ajusta tu alimentación si viajas en invierno. Consume las verduras en preparaciones calientes. que ayudan a mantener la temperatura corporal.
“Puedes seguir adelante y te dolerán las piernas por una semana o puedes renunciar y te dolerá el espíritu toda la vida.” Autor: Mark Allen.
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