Muchos de nuestros lectores viven en climas cálidos como el Caribe, o simplemente deben enfrentar altas temperaturas durante la estación de verano, y nos plantean las dificultades que esto conlleva. A continuación quiero compartir con ...
Consejos para ser un corredor ecológico
El primer miércoles de junio celebramos el Global Running Day, Día Mundial de la carrera o el Día Mundial del Corredor. En este día, millones de corredores alrededor del mundo se ponen sus zapatillas y ...
Correr y fumar son dos actividades que determinan estilos de vida totalmente distintos. Ambas inciden sobre la salud de la persona: La primera lo hace de forma positiva, mientras que la segunda degenera el organismo. ...
La actividad física ha aumentado en el último año debido a la pandemia del COVID-19. Más personas comenzaron a hacer algún tipo de deporte dentro o fuera de casa, siendo correr una de las actividades ...
Por Dr. Alberto Alvarado García El cuerpo femenino sufre muchos cambios metabólicos, bioquímicos y fisiológicos durante el embarazo. Estos cambios crean un entorno ventajoso para el mantenimiento del embarazo y el puerperio. Las mujeres embarazadas ...
Si en los últimos años, el running ya había ganado una gran popularidad, la pandemia de COVID-19 ha animado a más de uno y de una a ponerse las zapatillas de correr y practicar este ...
![[Valid RSS]](https://www.soymaratonista.com/wp-content/uploads/2020/05/valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")
