
¿Corredor? 5 máquinas del tren inferior que debes hacer en el gimnasio
Como ya es de conocimiento y además se han hecho una gran variedad de publicaciones…
Como ya es de conocimiento y además se han hecho una gran variedad de publicaciones…
Con frecuencia, las personas que se inician en un deporte suelen pensar que por el…
Cada vez hay más carreras largas que tienen sobre 42,195 metros y en terrenos difíciles,…
Al correr, los músculos de la articulación de la rodilla son sometidos a mucho estrés,…
El éxito en las carreras de distancias son proporcionales a la consistencia que tenga el…
¡Llegó el fin de semana! El único tiempo que tengo para hacer ejercicio… ¿Estás en…
Estás en la playa un fin de semana… Cuantos hemos caído en la tentación de…
La Fascitis plantar es una de las lesiones que se presenta con más frecuencia en…
Las alteraciones del aparato locomotor son una de las principales causas de ausentismo laboral y…
Correr es una actividad que brinda numerosos beneficios tanto físicos como psicológicos. Entre los beneficios…