Mi primer Medio Maratón
PLAN DE ENTRENAMIENTO Para mi es la distancia ideal de un corredor, ni tan corta…
Categoría: Medio Maratón
Plan de entrenamiento – Semana 5/16 – Medio Maratón CAF Caracas
Entrenamiento para los que desean terminar su primer medio maratón Lunes: Descanso. Martes: 5 kilómetros…
Plan de entrenamiento – Semana 3/16 – Medio Maratón CAF
Entrenamiento para los que desean terminar su primer medio maratón Lunes: Descanso. Martes: 5…
Qué debes saber antes de correr tu primer medio maratón
Correr un medio maratón no solo requiere de una preparación física, sino también resistencia mental.…
Guía práctica para correr un medio maratón
A pesar que las carreras de 10K siguen siendo hasta ahora las más populares entre…
Gudeta sorprende con nuevo récord en Valencia
La etíope Netsanet Gudeta sorprendió el pasado sábado 24 de marzo al imponerse en el…
Anuncian cambios para el Maratón de Miami 2018
Los organizadores del 16vo Maratón y Medio Maratón de Miami anunciaron algunos cambios que presentará la…
Etíopes dominaron el Maratón de Houston 2018
Los etíopes Biruktayit Degefa y Bazu Worku defendieron con éxito sus títulos en la Maratón…
Resumen 2017: Así se vivió el running internacional
El intento del sub-2:00 Antes del Maratón de Berlín del 2007, solo había habido una…
El Masaje Deportivo: un aliado de los runners
El entrenamiento para un maratón o un medio maratón puede tomar varios meses. Durante ese…