Una de las experiencias que más disfruto como corredor es completar una carga de carbohidratos compartiendo una cena junto a mis amigos, en un restaurante de otra ciudad la noche antes de una carrera. Puede ...
El año 2018 pasará la historia en el ámbito de las carreras de larga distancia. Varias marcas fueron superadas en distintas competencias esparcidas por todo el mundo. En este artículo queremos destacar algunas de ellas. ...
La XIV edición del Maratón de Guayaquil tuvo a los locales Silvia Paredes en la categoría femenina y Cristhian Vásconez como los grandes ganadores este domingo en una edición que contó con la participación de ...
Pueden contactar a la psicóloga deportiva Elizabeth Martin en Metas Sports Caracas-Venezuela +582129433144 SoyMaratonistaSoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a ...
Lo Más Leído
Plan de entrenamiento para empezar a correr20/09/2019
Nuestro ebook preferido
Tips para personalizar un plan de entrenamiento de running
Ajusta tu alimentación si viajas en invierno. Consume las verduras en preparaciones calientes. que ayudan a mantener la temperatura corporal.
“Puedes seguir adelante y te dolerán las piernas por una semana o puedes renunciar y te dolerá el espíritu toda la vida.” Autor: Mark Allen.
Lo Nuevo
