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Cansaço, conhecido tecnicamente como fadiga, é um estado físico e mental de fraqueza, falta de força e energia, o que acaba produzindo a suspensão de atividade física, pode ser acompanhada de dor ou sensação de ...

Bem-vindo ao melhor blog de correr no Brasil «SOUMARATONISTA«. Neste blog você terá tudo relacionado à execução: agenda corrida, resultados, fotos, histórias, entrevistas, dados de interesse para os corredores, dicas nutricionais, programas de treinamento para ...