El mercado de las zapatillas pronadoras es uno de los más grandes y con más demanda. Son miles de corredores los que necesita un calzado especial con apoyo adicional. Afortunadamente, las marcas más especializadas en el running, toman en cuanto esta necesidad, y cuentan con modelos de zapatillas específicamente creadas para los pronadores. Esta lista incluye algunas de las mejores zapatillas running para corredores de pisada pronadora.
Estas son las zapatillas running más recomendadas para los que buscan soporte adicional
Una de las muchas clasificaciones en las que se pueden dividir las zapatillas running, es su tipo de pisada. Existen tres tipos, las zapatillas neutras, las pronadoras y las supinadoras. La pisada neutra es la más común, la estándar o universal, se caracteriza por ser una pisada plana sin recargar el peso en ningún lado del pie.
Pero también existe la pisada supinadora, la cual se caracteriza por tener un apoyo mucho mayor en la zona exterior del pie. Y por último, la pisada pronadora, el tema central de este texto, se caracteriza por tener un mayor apoyo en la zona interna del pie.
Afortunadamente, existen un tipo de calzado de correr para cada pisada. En esta ocasión, se hará mención de 6 modelos muy recomendados para este tipo de corredor. Estas zapatillas se caracterizan por su gran capacidad de soporte, estabilidad y corrección de la pisada.
Nike Air Zoom Structure
Las Nike Air Zoom Structure son recomendadas para corredores pronadoras porque tienen una estructura muy resistente y estable. Especialmente la zona del talón, la cual tiene una construcción un poco más rígida y elevada para corregir la sobre pronación.
Asics GEL Kayano
Las GEL Kayano son consideras unas de las mejores zapatillas pronadoras de la historia. Ideales para corredores experimentados que buscan correr distancias muy largas sin sufrir molestias o lesiones por la pronación. De igual forma, la estabilidad de estas zapatillas es gracias a su estructura estable y robusta. Pero sin duda alguna, la tecnología Trusstic es la mayor responsable. Se trata de un material rígido que se encuentra justo por debajo del arco, el cual, crea soporte adicional para controlar la pronación. También se incorpora DuoMax, un sistema que tiene como objetivo mejorar la sujeción de los pies, lo cual también mejora la estabilidad.
Mizuno Wave Inspire
Las Mizuno Wave Inspire son unas de las zapatillas más emblemáticas de la marca nipona. Reconocidas también por su gran estabilidad para corredores pronadores. Estas zapatillas basan su estabilidad en su amortiguación, una de las más reconocidas en el mundo. Una espuma Wave que se encuentra en toda la zona del talón, pero que tiene más importante en la cara interna del pie. Además, Wave está recubierta con un plástico rígido que abarca hasta la parte media de la suela, para ofrecer soporte adicional a la zona del arco. Es de esta manera como estas zapatillas logran ofrecer estabilidad para los pronadores.
Adidas Ultraboost ST
Seguramente conoces las Ultraboost de Adidas, uno de sus modelos de gama tope para corredores que buscan la amortiguación más cómoda y con mejor retorno de energía. Pero lo que no muchos saben es que, las Ultraboost cuentan con un modelo ST (Stability), dirigido especialmente a los corredores pronadores.
En cuanto a tecnologías y construcción son bastante similares, a excepción de un drop 2 milímetros más bajo. Pero el principal cambio está en su mediasuela Boost, la cual tiene un mayor porcentaje de absorción, sobre todo en la cara interna de los pies, para ofrecer más soporte a los corredores pronadores.
Brooks Adrenaline GTS 20
Las Brooks Adrenaline GTS son unas zapatillas 100% de soporte para controlar la pisada pronadora. Unas zapatillas con una construcción robusta y pesada para más estabilidad y sujeción. Estas zapatillas tienen una amortiguación tope con su compuesto BiomoGo DNA, una espuma que no solo aporta comodidad, sino que también añade estabilidad a la pisada. Pero además se suma el sistema GuideRails en la cara interna del pie, el cual mejora la transición de la pisada y el control de la estabilidad.
Saucony Guide 13
Las Guide 13 de Saucony son unas zapatillas running para conseguir estabilidad y soporte para la pisada pronadora. La combinación de todos los componentes de estas zapatillas, crean estabilidad para la pisada. Hablamos de un upper que no solo es transpirable, sino que sujeta muy bien al pie, este es un punto a favor para la pronación. Pero lo más importante está en su mediasuela, con la combinación de una amortiguación PwrRun y una plantilla FortmFit para una pisada cómoda y bien sujetada.
SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.
0 comentarios