Buscar

"Running, Cámara...¡acción!" con Javier Serrano Actualizaciones Blogs

Decálogo del popular: fijar retos

Compartir

Establecer objetivos es una muy buena manera de progresar como corredor. El hecho de fijar retos estimula nuestra capacidad de superación, es algo que nos anima a seguir día a día y que nos sirve de guía.

Fijarse retos no significa que tengamos que convertirnos en corredores competitivos. Algunos sí que establecerán objetivos deportivos, como completar una carrera —una media maratón, o incluso una maratón— o bajar de una determinada marca. Y para eso hay que entrenar fuerte y machacarse. Pero otras personas preferirán tomarse las cosas con más calma y se plantearán retos más cercanos, como completar una vuelta al parque que tienen al lado de casa o conseguir una continuidad de dos entrenamientos por semana. Y con eso serán felices.

El reto depende de cada uno, pero el hecho de marcarse pequeños hitos siempre nos ayudará a progresar y a disfrutar de correr.

J.

 

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 0 / 5. Recuento de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Apuestas deportivas online Betway

Dejar un Comentario

Your email address will not be published. Required fields are marked *